Puls, fitness - styrke - ernæring
|
Sammendrag
|
|
|||||||||||||||
Puls, fitness - styrke - ernæring
Puls - Fitness, styrke og ernæring
Puls er linjen for deg som er glad i å trene og ønsker å lære mer om kosthold. Her vil du blant annet lære hva som er riktig å spise før og etter trening for å styrke og restituere kroppen raskere, og få et innblikk i hvordan man lager et riktig treningsprogram for deg selv og andre. Du vil også få instruktørkurs og masse trening. Puls, fitness - styrke - ernæring tilbyr et år med målrettet trening, og garanterer at du kommer i god form!
Samarbeid med Elixia
Skolen har et samarbeid med Elixia i Fredrikstad der du får muligheten til å kjøre sykkeltimer og delta på saltimer og i studio. På Elixia finnes også en test-lab hvor du kan måle styrke og utholdenhet. Om du ønsker å trene utendørs, finner du flotte lysløyper og turterreng rett utenfor skolen.
Studietur
Alle på Puls, fitness - styrke - ernæring reiser til New York og New Orleans. I begge byene blir det både sightseeing, kultur og moro. Treningsglede og inspirasjon vil være i fokus under hele studieturen.
Studieplan
- Treningsveiledning
- Utholdenhetstrening
- Forebygging av skader
- Kosthold og ernæring
- Sykkel
- Aerobic
- Høypuls
- Pilates
- Sunn mat og smoothie
Haugetun Folkehøyskole
Haugetun Folkehøyskole – Et inspirerende miljø med mange muligheter
Et år på Haugetun Folkehøyskole gir deg mulighet til å utvikle dine evner, kunnskaper, interesser og ferdigheter. Haugetun Folkehøyskole har et inspirerende miljø og det finnes mulighet til å lære mye annet enn bare det som formidles i klasserommet.
Spennende fellesturer for hele skolen
Skoleåret både starter og avsluttes med en fellestur for alle elevene på Haugetun Folkehøyskole. Den første skoleuken reiser alle til Hvaler der du får mulighet til å bli kjent med alle i klassen din og på skolen.
Årets avslutningstur går også til idylliske Hvaler. Her blir det mimring over årets opplevelser, bilder fra spennende erfaringer og masse god mat med gode venner.
Nye venner og minner for livet
Året på Haugetun Folkehøyskole kommer til å bli et år som garantert vil gi deg minner og venner for livet. Det kommer til å bli varierte skoledager og det legges vekt på at alle skal ha et godt miljø. Noen av de aktivitetene som arrangeres er formingsaktiviteter, badeturer, samtale- og bibelgrupper, lovsangskvelder, huskonserter, spillekvelder samt film og fotball på storskjerm.
Nærområdet
Haugetun Folkehøyskole ligger i Fredrikstad kommune midt mellom Sarpsborg og Fredrikstad. Skolen er omgitt av landlige omgivelser med gode bussforbindelser til Fredrikstad og Sarpsborg. Både i Fredrikstad og i Sarpsborg finnes flere store kjøpsentre, kultur- og aktivitetstilbud.
Vis alle utdanninger fra
Haugetun Folkehøyskole
Beskrivelse og bosted
Jeg vil vite mer!
Kontaktinformasjon til Haugetun Folkehøyskole
Tlf: 69 36 27 20 
Fyll inn følgende felt for å få mer informasjon fra Puls, fitness - styrke - ernæring:
Les mer